留取罪证及时报案.被强奸后，有的会发生处女膜破裂出血，幼女或生殖器官发育不全的女子，有时还会造成会阴断裂或阴道裂伤。另外，罪犯留在阴道、外阴、大腿内侧的精液或衣裤上的精斑，甚至因极力反抗，时罪犯留下的毛发、务渍、指纹和 物品。都是协助破案的有力线索。 千方不要因为怕“丑事外扬”或”私 了”而不去报案。因为精子检出率在12小时内为最高，3-5天仍可 检出，个别在5天后还可检出，但历时越久，精子破坏越多，就越不易检出。公安人员在提取了这些证据后，就能够尽快缉拿色魔，也能给受害人保密。做完这些后，应立 即到医院医治伤痛，避免感染。
阻止受孕杜绝生产有的女性在受强暴的正值排卵期，容易受孕。因此，在被强暴72小时之内，应服用米非司酮，或配合服用米索列醇，以达到避孕效果。如果错过这个时期，月经逾期不至， 以后又出现恶心、 呕吐、食欲不振、 乳胀、乏力等观象。应及时去医院 妇产科检查，一曰怀孕，马上作人工流产。医生对你的遭遇一定十分同懂，也一定会为伽保守秘密。这是医生起码的职业道德。
早治性病防患未然。 流氓犯罪分子等玩弄文性，性伴侣杂乱，常染有多种性病。所以，遭强暴后一日出现阴部痒痛、皮疹、尿频、尿痛,白带增多等现象时，应及时去医院就诊，以便早期发现，早日根治山。目前常见的性病有淋病、尖锐湿疣、非淋菌性尿道炎、梅毒等， 这些疾病对女性的身体健康和生理能力都有一定的损害，不可掉以轻心。
振作精神直面人生有些女性(尤真是未婚者)在遭受强暴后，感到无脸见人，对未来心存疑虑,怕被爱人识破”庐山真面目”，甚至轻生。其实，假如你的男友对此斤斤计较，那说明他也不是真心爱你，又何必为此自寻烦恼？虽说是”一将好求，知音难觅”，但心胸开阔、明辨是非的男子多得是！对于那些欲将这一秘密深藏心底的女性，不妨求助于处女膜修补术。 尽管处女膜的完整与否不是女性 “忠贞”的唯一标志，但有些男士却对此“耿耿于怀”。处女膜修补也许能让你淡忘过去的痛苦，保留一份隐私。但要选择有条件的专科医院，不可轻信街头巷尾的“电线杆子广告”，以免旧伤又添新伤。
