如果告诉你不使用催情的药物，也可以造就出无数的激情壮男，你会想尝试一下吗？现在收罗了一些民间自制的助性食谱秘方，对男性的性能力差、性欲低下等症有很不错的改善作用。使男性陡增性欲，对于交欢有极强的欲望，更可以提高夫妻生活的质量，使夫妻生活增添无限的乐趣。
在远古的民间，春药是起于“性”的良方，但是却落于粗鄙，是很难有福可享的。倒是到农村玩耍的时候看见那些新婚的人家，由送亲的红娘在洞房的床上撒上些核桃、红枣，听说是可以催情的，其本性温和，也有吉祥的意思，这可能就是民间通用的“性”福食谱了。
1.韭菜：韭菜能温肾助阳，有活血散瘀、理气降逆的功效，韭菜又称“起阳草”，既可轻易的让他产生亢奋，又能提高他的耐久力哟！如果配上点酒，效果就会更好了。
2.鲑鱼：含有高蛋白，可增加体内的荷尔蒙。
3.生蚝：为海鲜中的一种，含有锌元素，助于形成男性的荷尔蒙，来维持摄护腺的正常运作，生吃的方法是保留蚝内锌元素的最佳方法。另外如龙虾、海参、海胆、虾卵、鱼卵、贝壳类、海藻类等等也是很不错的。
4.人参：这不单是老人用来进补的补品，它所富含的植物性荷尔蒙能提升固酮的含量，并增加精子的制造量于性活动的频率。
5.巧克力：巧克力中含有一种名为PEA的化学物质，其有助于兴奋，减低压力，性趣当然就可以提高了！
6.红酒：其内含的肉豆蔻是一种温和的幻觉剂，肉桂可以增进血液的循环，可以让他放松身心，来享受你们美好的夜晚。虽然不具备提振性欲的实质效果，但是却可以助长心理层面的性欲，配和营养丰富的乳酪，是真真切切的由内在助长性趣!
7.当归：当归中含有天然的植物性荷尔蒙，可纾解因为内分泌失调而引起的症状，也有补血之功效，可以让人气血顺畅、性趣盎然！
