第四，一切顺其自然。每次阴茎感觉很兴奋时，我会转移注意力，和妻子说说情话，亲吻或是其他部位的爱抚，这样不停地重复。
几年后，我的射精控制能力逐渐有所提高，妻子获得真正性高潮的机会也越来越多，我们的性生活完全达到了和谐美满的程度。
专家见解
王炳元：内蒙古医学院基础部心理教研室在临床咨询中，我也遇到过不少因早泄问题而烦恼的男士。他们中的绝大多数人都希望用药物使自己的射精时间延长，实际上，结果并不尽如人意。事实上，现代性科学研究基本证明，男性的射精控制能力有相当部分人是与生俱来的，或者在刚开始有射精能力时由多种综合因素促成，一旦定型很难完全改变。如果没有疾病引发射精过早，改变起来非常困难。
首先，学会面对现实，不被它过多地影响情绪。因为巨大的心理压力和消沉焦虑的心态，不但于事无补还可能让事情变得更加糟糕。
其次，争取得到爱人的理解和支持。性生活不是一个人独自努力能够完全协调的，孤掌难鸣，不要独自做无谓的努力，只要你坦诚、主动，把自己内心的想法和烦恼向她和盘托出，你所爱的人不会让你失望，她会和你一起并肩作战。
最后，遇到困难向专业人员求助，应排除紧张、羞怯、丢人等错误观念和不良心态，他们的帮助，会让你更顺利渡过难关。
卢存国教授：北京大学第三医院泌尿科
提到早泄，我手边正好有个比较典型的例子，他的情况应该具有一定的代表性。前些天，一名结婚两个多月的男青年来男科门诊，咨询“性功能障碍”的问题。他是一名公务员，妻子是当地县长的女儿。
新婚之夜，由于过度紧张和激动，加上对高攀上“金枝玉叶”的心理畏惧，他在洞房花烛夜“一败涂地”。第二天尽管与妻子勉强完成了由金童玉女到成年男女的蜕变，之后的每次性生活都出现“早泄”，越担心，泄精越早。有几次，上床前阴茎还蓬勃坚硬、蓄势待发，但刚一翻身“办事”就迅速疲软，出现“阳痿”，这令他更加担心。
该患者咨询的问题，名为男性性功能障碍，实则是性爱中不能集中注意力，自己充当“旁观者”而导致了恤心理失
