所谓性心理是指男女性行为过程中的心理活动程，也就是说性心理是男女对有关性问题的心理反应现象和过程，包括性感知、性思维、性情感和性意识等方面。
性心理卫生包括以下几个方面：
（1）破除性神秘、性不洁、性罪恶等抑制心理。性生活是所有人的权利，是人的自我本能，是人类繁衍的需要。
（2）要克服“男尊女卑”的不平等观念。既然是所有人的权利，那么女性完全可以成为性行为的支配者。明白这一点，不仅有利于夫妻感情的交流，也有利于达到性生活的和谐。
（3）不要强制压抑性欲，也不要纵欲过度，提倡顺其自然，否则，不利于身心健康。
（4）夫妻性生活不满意时，要相互体谅，互相关心，不可埋怨、指责，只要双方采取积极态度，找出不和谐因素，一般都能很快恢复满意的性生活，也应给予对方更多的体贴和关怀，积极找出病因。
